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【ガチ飲み!】シェイプライフ青汁の口コミ・効果レビュー!

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シェイプライフ青汁

今まで私は、内臓脂肪を減らすために「シボヘール」と言うサプリを飲んでいました。シェイプライフ青汁と同様、葛の花由来イソフラボンを配合したサプリで、ダイエット効果が見込める商品です。しかし、シェイプライフ青汁なら、青汁の栄養素も同時に摂取できます。これは試してみなければ!と思い、今回レビューする事にしました。実際にシェイプライフ青汁を1ヶ月間飲み、効果や感想を記録してありますので、参考にしてみて下さい。

 

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シェイプライフ青汁資料

商品と一緒にこのようなチラシが入っていました。中にはシェイプライフ青汁の情報が盛りだくさん!「フィットライフ青汁」という、血糖値を下げる青汁の情報も一緒に載っていました。どちらも健康に良い商品ですが、ダイエット目的で飲むならシェイプライフ青汁の方が良いでしょう。

 

 

シェイプライフ青汁

こちらがシェイプライフ青汁のパッケージです。「お腹の脂肪が気になる方に」と言う表記が目立ちますね。機能性表示食品なので、このような効果をうたうことができます。内臓脂肪を減らしてくれるというわけですね。

 

 

シェイプライフ青汁裏面

箱の裏には、機能性表示食品の説明や葛の花由来イソフラボンの効果について書かれています。その他、成分・飲み方・注意点などがびっしり記載されています。大事な情報ですので一度は目を通しておきましょう。

 

 

シェイプ青汁の成分を徹底解析

シェイプライフ青汁成分

シェイプライフ青汁の成分をチェックしておきましょう。それぞれの成分にどのような効果があるのかを解説していきます。

 

  • シェイプライフ青汁の全成分

難消化性デキストリン、還元麦芽糖、ケール末、葛の花抽出物、甘藷若葉末、GABA発酵乳末

 

  • シェイプライフ青汁の栄養成分表示

エネルギー9.5kcal、たんぱく質0.25g、脂質0.04g、炭水化物2.4g、糖質1.6g、食物繊維0.8g、食塩相当量0~0.01g、機能性関与成分として「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」35mg

 

難消化性デキストリン

食物繊維の不足を補う為に作られた、水溶性の食物繊維のことです。整腸作用の他、糖や脂肪の吸収を遅らせる作用があります。

 

還元麦芽糖

還元麦芽糖は、砂糖と同程度の甘さがありながらカロリーが半分しかない糖類です。小腸では殆ど吸収されずに大腸まで届き、大腸でビフィズス菌の活動を活性化させます。一部はブドウ糖として脳の栄養になり、ゆるやかな血糖値上昇もあるので、満足感を与える事もできます。

 

ケール末

野菜の王様とも言われるケールの粉末の事です。ケールには食物繊維・葉酸・ビタミンC・βカロチン・鉄・カルシウムなど、栄養素が豊富に含まれています。その為、整腸作用・美肌効果・肥満抑制効果・血糖値の上昇抑制など、期待できる効果も多岐に渡ります。

 

葛の花抽出物

「お腹の脂肪を減らす」事が臨床試験で認められている成分です。お腹の脂肪を減らす・ウエストを細くする・体重を減らす・中性脂肪を下げるなどの効果があります。つまり内臓脂肪を減らす効果がある!他にも皮下脂肪にも効果がありますね。

 

甘藷若葉末

「翠王」というサツマイモの葉茎を粉末にしたものです。カルシウム・マグネシウム・鉄・ビタミンなどがたっぷり含まれています。血糖値が上がるのを防ぎ、また血糖値を下げる働きもします。

 

GABA発酵乳末

GABAはアミノ酸の一種で、興奮系の神経伝達物質が過剰に分泌されるのを抑制します。その為、鎮静・リラックス・ストレス軽減などの効果が期待できます。4種類の乳酸菌とトマト果汁から作られた発酵GABAを使用しています。

 

チェック健康的に内臓脂肪を落とせる!

シェイプライフ青汁の特徴

シェイプライフ青汁は、葛の花イソフラボンで脂肪を落としつつ、野菜の栄養素をしっかり摂取できるので、健康的に痩せたい方におすすめの商品です。葛の花イソフラボンのダイエット効果が注目されるようになってから、様々なサプリが出ていますが、サプリと同じような価格で、青汁の栄養も補えるシェイプライフ青汁は、他には無い魅力的な商品と言えるでしょう。

 

 

 

シェイプライフ青汁の副作用って?

シェイプライフ青汁の副作用

シェイプライフ青汁は食品ですので、薬のような強い副作用は心配ありません。ただし、飲むに当たっては注意事項がありますので、ご紹介しておきます。

 

過剰摂取はダメ!

シェイプライフ青汁に含まれる還元麦芽糖は、過剰に摂取すると下痢を招く恐れがあります。即効性を期待して大量に摂取するのは止めておきましょう。栄養素の摂り過ぎもまた体には良くありません。

 

妊婦さんや持病のある方は要注意!

妊娠中の方・持病のある方は、念のためかかりつけ医に相談してから摂取しましょう。服用している薬との飲み合わせが悪い場合もありますので、確認してから飲んだ方が良いと思います。

 

アレルギーも確認しておきましょう!

成分のひとつであるGABA発酵乳末には、乳酸菌が使われています。その為、乳製品アレルギーのある方にはおすすめできません。

 

シェイプライフ青汁の機能性表示食品とは?

機能性表示食品

箱裏には、一際目立つ文字で「機能性表示食品」と書いてあります。皆さんは、この表示の意味をご存知ですか?ここで、機能性表示食品について解説しておきます。

 

機能性表示食品について

機能性表示食品とは、機能性に関する科学的根拠や安全性のデータを消費者庁に届け出ている食品の事です。臨床実験等は事業者の責任で行いますが、データを公表することが義務付けられています。

トクホ(特定保健用食品)は、国が臨床実験を行い、審査する仕組みになっています。その為、トクホ取得にはお金も時間もかかってしまい、企業によっては申請自体も難しいのが実情でした。機能性表示食品とは、そのような現実を打破する為に2015年から始まった新しい表示方法です。

 

葛の花由来イソフラボンの臨床試験データ

臨床実験

葛の花由来イソフラボンは、お腹の脂肪を減らす(内臓脂肪を減らす)事が認められている機能性関与成分です。では、その科学的根拠の元となった実験結果をご紹介します。

 

実験は、BMI値25~30の方(つまりは肥満体型の方)97名を対象に行っています。葛の花由来イソフラボンを摂取するグループ(A)と摂取しないグループ(B)で比較しました。

 

葛の花由来イソフラボンを摂取したグループは、3ヶ月でウエストが平均0.8cm減少しています。非摂取のグループが-0.1cmなので、違いは明らかですね。

 

体重を見ても違いは歴然!葛の花由来イソフラボン非摂取のグループはほぼ横ばいなのに対し、摂取したグループは平均で1.0kg減少しています。

 

脂肪の断面積においても同様の結果が得られました。皮下脂肪だけでなく内臓脂肪も減っています。

 

 

 

内臓脂肪を落とす!葛の花由来イソフラボン3つの効果

それでは、シェイプライフ青汁の機能性関与成分である「葛の花由来イソフラボン」が、脂肪に対してどのような効果を発揮するのか説明します。

 

中性脂肪をブロック

中性脂肪はエネルギー源として体に蓄えられる脂肪の事です。摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ると中性脂肪として蓄えられるのですが、葛の花由来イソフラボンは、中性脂肪の合成にストップをかけます。蓄えられる前に予防するので、ダイエット中の方だけでなく、太りたくない人にも効果があります。内臓脂肪は付くと落とすのが大変なので事前に予防するのが最も大切な施策と言えますね。

 

内臓脂肪を分解

内臓脂肪を分解するにはリパーゼという脂肪分解酵素が必要です。葛の花由来イソフラボンは、リパーゼの働きを高めるので、効率的に脂肪分解ができるのです。これにより、内臓脂肪は燃焼しやすくなります。

 

脂肪の燃焼

脂肪の燃焼には褐色脂肪細胞が関与します。この細胞は加齢によって減少する為、年とともに痩せにくくなるのです。葛の花由来イソフラボンは、褐色脂肪細胞を活性化させ、脂肪の燃焼をサポートします。

 

シェイプライフ青汁を飲んで味やにおいをチェック!飲みやすい?

シェイプライフ青汁飲む

では、シェイプライフ青汁を実際に飲んでみたいと思います。箱の中はこのような状態でした。

 

 

個装

シェイプライフ青汁は個包装なので持ち運びも便利です。職場や旅行先で飲みたい方にもおすすめです。

 

 

個装裏面

個包装一つ一つにも原材料や注意書きが記載されています。

 

 

シェイプライフ青汁開封

袋には切り込みが入っているので簡単に開封できます。

 

 

中身

袋の中には濃い緑の粉末が…。まさに青汁ですね。

 

 

それでは、これから実際に作ってみようと思います。

 

 

グラスにシェイプライフ青汁の粉末を出してみました。香りは緑茶のような抹茶のような…。

 

 

水をそそぐ

これを水か白湯100mlで溶かしていきます。今回は水を使用しました。

 

 

100ml注ぐ

思ったよりも濃い緑色をしています。抹茶のような色ですね。

 

 

混ぜる

水を注いだらスプーンなどでしっかり混ぜてダマを無くしましょう。飲んでみると…味も青汁というより抹茶に近いですね。青臭さや苦味は無く、美味しくいただけました。超微粉砕製法という製法が臭みを減らし、飲みやすくしているそうです。

 

 

飲み干す

本当に美味しくてごくごく飲み干してしまいました。これならストレスなく続けられそうです。

 

 

シェイプライフ青汁の効果1ヶ月目|まだそれほど効果なし!

 

1ヶ月飲む

1ヶ月分30包を飲み終えました。気になる効果ですが…

今まで「シボヘール」という葛の花サプリを飲み、運動・食事制限をしていたので、厳密にはシェイプライフ青汁だけの効果とは言えません…。すみません…。

1ヶ月飲んだ時点で体重は-0.4kg。現時点では大きな変化ではありませんが、2ヶ月3ヶ月と飲み続ければ脂肪や体重はもっと落ちると思われます。

以前は運動&サプリでダイエットしていたのですが、今はシェイプライフ青汁を飲んでいるだけです。それでも体重が減っているので効果はあるのだと思います。また、毎日緑黄色野菜の栄養をたっぷり補えるので健康にも良いと思います。

シボヘールを飲んだ時もそうでしたが、運動や食事制限を加える事で効果がアップが見込めます。飲んでいるけど効果が出ないという方は、運動や食事の見直しをしてみてはいかがでしょうか?

シェイプライフ青汁の販売店は?楽天・アマゾン・公式サイトで価格チェック!

販売店

シェイプライフ青汁はどこで買えば良いのでしょうか?楽天・アマゾン・公式サイトの3つを比較してみました。

 

楽天市場

◆単品購入◆
3,672円(+送料400円)
◆定期購入◆
2ヶ月ごと2箱コース…初回3,672円・2回目以降5,474円(送料無料)
*定期購入は3回以上の継続が条件となっています。

アマゾン

取り扱いなし

公式サイト

◆単品購入◆
3,672円(+送料400円)
◆定期購入◆
1ヶ月ごと1箱コース…初回1,836円・2回目以降3,121円(+送料400円)
2ヶ月ごと2箱コース…初回3,672円・2回目以降5,286円(送料無料)
*定期購入は3回以上の継続が条件となっています。

 

シェイプライフ青汁は2ヶ月定期がおすすめ!

シェイプライフ青汁は、2ヶ月ごとに2箱届く定期コースが最もお得です。楽天にも定期購入はありますが、公式サイトの方が価格は安く設定されています。ただし、3回の継続が条件となっていますので、ご注意下さい。

2ヶ月定期コースなら、1ヶ月当たり2,643円で継続できる事になります。これは、以前飲んでいた葛の花サプリ「シボヘール」と比べても、魅力的な価格です。青汁の栄養も摂れてこの価格は大いにメリットを感じます。

 

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シェイプライフ青汁の気になるFAQ

製品の安全性は確保されているの?

シェイプライフ青汁に使用されるケールや甘藷若葉は国内で生産されています。栽培期間中は農薬を一切使用しないので、残留農薬の心配もありません。素材の安全性はもちろんですが、シェイプライフ青汁は工場の安全性も徹底しています。生産工場はGMP認定を受けており、原料の入荷から製品出荷まで、全ての過程で厳しい基準をクリアしています。シェイプライフ青汁の安全性への配慮は万全と言って良いでしょう。

水やぬるま湯以外で飲んでもいい?

シェイプライフ青汁は、水以外に牛乳や豆乳で割ることもできます。また、ハチミツを加えるなど味にアクセントを加えれば、飲みやすさが増し、飽きずに継続できます。

授乳中に飲んでもいいの?

授乳中の方の摂取は特に問題ありません。ただし、妊婦さんの摂取は医師に相談してからにしましょう。

1日の上限はありますか?

目安の摂取量は1日1包です。多く飲めばそれだけ効果が増す訳ではありませんし、コスパも悪くなってしまうので、1包ずつ飲むのが良いでしょう。

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